Детските страхове почти винаги са свързани с неприятни ситуации, които са се запечатали в паметта на детето. Ако детето се страхува от вода, има причини за това. Само като се обърне внимание на тези причини, можете бързо да преодолеете страха. Къпането рядко причинява дискомфорт при новородени, но при деца на 2-3 години често предизвиква избухвания. Родителите се чудят какво да правят в такава ситуация. Те често правят грешката да принуждават детето си да се къпе против волята му. Подхождайте внимателно към детето, за да преодолеете страха му и да избегнете психологическа травма.
Причини за страх от вода
Преди да разберете какво да правите със страха на детето, намерете първопричината. Хигиенните процедури често причиняват значителен дискомфорт, а развитието на фобия често се предшества от неприятна ситуация: детето се подхлъзва, пада или се наранява.
- Твърде голямо водно налягане. Децата се плашат от шума или усещането за струя, която удря кожата им.
- Течност, попадаща върху лицето, в носа или в ушите. Водата в ушния канал може да предизвика растеж на бактерии и да причини болка. Усещането за течност по лицето е неприятно за бебетата, децата.
- Шампоанът е попаднал в лигавицата на окото, причинявайки остра болка. Това е често срещана причина: родителите преминават към продукти за по-големи деца твърде рано.
- Родителите са крещяли на детето по време на хигиенните процедури. Те се защитават от възрастния с избухвания, защото се страхуват да не провокират допълнителен гняв. Косвените причини често включват обтегнати отношения между родителите, спорове и конфликти.
- Некомфортна температура на водата.
Децата над една година имат добре развито въображение; те могат да си представят нещо в канала. Малчуганите могат да се страхуват от вода, защото заменяте малката пластмасова ваничка с нормална, по-просторна. По-лесно е да се преодолее страхът на детето, ако то вече може да говори.
Уплашено дете
Как да направим времето за къпане безопасно?
Преди да се обърнете към фобиите на детето си, създайте възможно най-безопасната среда за него в банята. Оптималната температура на водата се счита за 36-37 градуса по Целзий. Ако нямате термометър, можете да проверите температурата на водата с лакът: поставете го във ваничката. Ако не усетите парене, можете да започнете къпането.
Ако детето ви е твърде малко, за да седи самостоятелно, използвайте поставка с фланелен калъф. Пластмасовите версии на тези аксесоари за къпане трябва да бъдат покрити с одеяло. Усещането за плъзгане на кожата върху пластмаса може да бъде доста неприятно за детето. За деца над една година поставете ярка гумена постелка на дъното на ваната. Това ще предотврати подхлъзване и ще създаде комфорт.
- Никога не оставяйте детето си само. Дори малко количество течност може да причини уплаха или задавяне само за няколко мига.
- Ако къпането отнема твърде много време, най-добре е да спрете, вместо да добавяте вода.
- Купете си мек шампоан, сапун или пенлив лосион с етикет „без сълзи“.
Мама учи детето си да се къпе
Тези прости правила ще ви помогнат да преодолеете фобията. Къпането ще бъде спокойно, ако ги спазвате. Психолозите не гарантират, че страхът ще изчезне завинаги. Преодолян преди това страх може да се появи отново след известно време, след като детето достигне възрастта на осъзнаване.
Преди да къпе дете на каквато и да е възраст, майката трябва да се успокои. Ако е ядосана, раздразнена или тъжна, детето бързо идентифицира емоциите. То ще ги свърже с необходимостта от извършване на хигиенни процедури и впоследствие ще ги откаже.
Препоръки за деца под 6 месеца
Мнозина са изненадани защо бебето не се страхува от вода след раждането си. Това е така, защото е прекарало целия си пренатален период, заобиколено от течност. Тази среда им е позната. Още от първите дни от живота си бебето трябва да се къпе. Тази процедура ще донесе удоволствие, ще облекчи напрежението върху гръбначния стълб и ще подобри храносмилането.
Понякога новородените протестират срещу хигиенните процедури, така че има различни начини да се внуши любов към водата. Един от методите, препоръчвани от нашите баби, е да се спусне бебето във ваната, като се увие в жилетка или одеяло. Това постепенно ще промени телесната температура и влажност. Кърпата може да се отстрани по време на къпането.
Мама къпе бебето
Ако бебето ви все още се страхува от къпане, педиатрите препоръчват следните техники за първите шест месеца от живота:
- Контролирайте температурата на водата. Банята трябва да е топла, ако искате бебето ви да плува дълго време. Ако бебето ви се страхува от вода, използвайте минимално количество течност. Дръжте топлата вода отделно за обливане на бебето.
- Говорете нежно на бебето си, докато се къпете.
- Ако бебето ви се страхува, сменете кърпата. Тя трябва да е мека и да има качулка, която покрива главата плътно. Това ще помогне да се избегнат резки температурни промени.
- Има специална техника как да приучите детето си към водата: първо потопете краката му. Ако няма плач, бавно потопете цялото му тяло. Подпрете главата му и се движете бавно. Позиционирайте ваната на удобна височина, за да е бебето в безопасност.
Не е трудно за бебе под 6 месеца да преодолее страха си. Ако детето започне да се страхува от къпане след 2-3 месеца, методи като убеждаване, разсейване и игра ще бъдат неефективни. Горните методи са подходящи за бебета от първите дни от живота им. Те са насочени към създаване на благоприятна среда, така че бебето да може да си спомни пренаталния си период.
Преодоляване на страха при деца под една година
Ако детето се е страхувало от вода след шестия месец, струва си да се подходи творчески към тази важна хигиенна процедура. Организирането на къпането преди една година не е толкова трудно, колкото изглежда. Следните съвети как да научите детето да не се страхува от вода могат да помогнат:
- Страхливото бебе трябва да има специално оборудване или приспособление във ваната. Гумена постелка е от съществено значение, за да може бебето да седи сигурно. Това е необходимо от момента, в който бебето може да седи. Главата на бебето трябва да се поддържа по време на къпане.
- Повечето бебета се радват на надуваем пояс, специална шапка и ленти, плувки за ръце.
- Времето за къпане трябва да се увеличава постепенно: от 5 минути до половин час.
- Изпълнявайте процедурата със спокойна и успокояваща музика. Това ще разсее бебето от процеса на потапяне, ще успокои нервите му и ще го подготви за сън.
- Мама трябва да е наблизо и спокойна.
- Ако не сте наблюдавали бебето си и то е било много уплашено (подхлъзнало се е, направило е неуспешен опит да стане или се е наранило), отменете къпането за 3-4 дни. Инцидентът ще бъде забравен и след известно време детето ви ще може да се къпе спокойно.
- Смяната на обстановката може да помогне за преодоляване на постоянния страх от вода. Преместете ваничката в стаята вместо в банята или в друга стая, примерно, и оставете таткото да къпе бебето вместо мама.
Психолозите препоръчват търпение, ако детето се страхува от къпане след 6 месеца. Изнервянето само ще влоши проблема. Пазете бебето си от стрес и семейни конфликти.
Не удряйте и не крещете на бебето: подобно поведение от страна на възрастните само ще задълбочи фобията. Освен това ще навредите на крехкото тяло на бебето.
Малчуганът плува под вода.
Начини за преодоляване на страха при деца над една година
Можете да опитате да се разберете с едногодишно дете. Най-добрият начин да преодолеете страха от вода е чрез игрови техники:
- Във ваната пускайте мехурчета, правете цветна пяна на повърхността на водата, използвайте бои за рисуване с пръсти и четете специални книжки. Нека детето ви разбере, че много неща са позволени по време на къпането: потапяне на книги във водата, размазване на боя по стените на ваната.
- Използвайте ролеви игри: нека вашето мъниче се преструва на делфин и се плиска радостно. Гледайте анимационни филми за океански същества с него и го оставете да имитира любимия си герой. Разкажете му за съществата в океана, гледайте образователни филми.
- Помолете мъничето си да потопи играчка. То ще види любимите си играчки да плуват спокойно и ще иска да се присъедини. Подчертайте, че ще бъдете там, когато поиска. Вашето малко дете може да се страхува да плува във водата.
- Ако страхът на вашето дете до предучилищна възраст се е вкоренил, отново го запознайте с течностите. За целта периодично наливайте топла вода в чаша през целия ден. Позволете на вашето мъниче да пуска предмети с различно тегло в течността. Някои ще потънат, а други не. Предложете им да потапят ръцете си в чашата с вода. След двегодишна възраст използвайте методите на Монтесори. Тя препоръчва изплакването, миенето на детските чинии, посуда от детето в легенче или тавичка с вода и след това поставянето им върху кърпа. Скоро ще забележите, че вашето дете в предучилищна възраст вече не избухва и не става истерично във ваната или банята.
- Комбинирайте рутината за къпане с вечерна приказка. Ако сте свикнали да къпете детето си сутрин, научете го на детски песнички, рецитирайте стихотворения и пейте заедно.
- Дайте на мъничето си свобода на избор; оставете го да контролира процеса. Консултирайте се с него колко вода да добавите, кога да извадите тапата или махнете водата и какви играчки да донесете.
- Не насилвайте детето си веднага да влиза изцяло във ваната. Нека поне първо си намокри краката и след това започне да сяда. Понякога, за да облекчите страха на детето, ограничете се до душ, сравнявайки го с дъжд. Децата в предучилищна възраст са по-склонни да го приемат, чувствайки, че ще пораснат по-бързо.
Психолозите препоръчват насърчаването на детето за всяка малка стъпка към нормално къпане. С насърчаване и одобрение те ще могат по-лесно да преодолеят страха си.
Дете, къпещо се със спасителен пояс
Особености на преодоляването на страха от вода
Децата често изпадат в истерия в басейна и близо до големи водни басейни. Преди началото на плувния сезон родителите се чудят какво да правят с избухването на детето на плажа. В този случай е важно да се подходи към проблема постепенно. Големите количества вода могат да бъдат плашещи дори за възрастните. Ако сте един от тях, кажете на детето си: „Няма да се страхуваме да влезем заедно във водата, дори и да е до коленете.“ Личният пример на родителите и постепенното запознаване с големите водни басейни могат да помогнат за разрешаването на въпроса как да се научи детето да не се страхува от водата.
Методът за обучение по плуване, при който децата се хвърлят в дълбока вода, за да се научат инстинктивно да гребат с ръце и крака, е строго забранен. При 30% от децата това води до тежка фобия, която продължава цял живот. Думата „уплашен“ е оправдана тук; с този подход детето първо се дави, а след това започва да гребе.
Нека възрастният да отиде да плува преди детето, за да покаже, че изобщо не е страшно. Хванете малчуганът за ръка и го поканете да се разходите по брега или в плитчините.
Плуването заедно е най-добрият начин за преодоляване на страха от водата за деца, които се страхуват. Ще наблюдавате действията на детето си и ще го учите да прави първите си загребвания с ръце. Така то ще се чувства сигурно и комфортно.